西番莲起源于南美洲亚马逊雨林。它的学名是西番莲。它也被称为“西番莲”,因为它的果汁营养丰富,有特殊的香味。它可以覆盖着香蕉,菠萝,柠檬,草莓,石榴和其他水果的强烈香味。

西番莲的花语:在美国印第安传说中,西番莲(西番莲)是白天的女儿。她从父亲那里继承了温暖的阳光,总是满面笑容。她是丛林和草丛中的一朵美丽的花。

西番莲的功能

深层清洁机制:超细纤维可渗透到肠胃最细微的部位,通过其活性基因接收体内有害物质并将其完全排出,可改善肠道菌群的组成,从而起到保护肠胃吸收有害物质的作用。西番莲可以抑制消化道有害微生物的生长。二者之间的联系对消除体内毒素、调理肠胃、改善机体营养接受功能有显著作用,对消除结肠炎、肠胃炎和痔疮有特殊作用。

排毒养颜机理:净化身体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善皮肤、美容的效果;

塑身机制:吃西番莲可以增加胃的饱腹感,减少多余热量的摄入,并吸收有机分子如胆固醇、顺德美食和胆汁,抑制身体吸收脂肪。因此,长期食用有利于改善人体的营养吸收结构,减少体脂,塑造健康美丽的体形。

促进新陈代谢:超细纤维可促进分泌,缓解便秘症状,切断根部并粘附在肠道内残留的刺激物质上,避免刺激肠道并被人体重新吸收,从而降低结肠癌的发病率。超纤维还具有抗肿瘤活性。西番莲果实中的VC能干预胆固醇代谢,降低胆固醇,净化血液。此外,富含VC、胡萝卜素、SOD酶的西番莲可以切断根体内的自由基,起到美容抗衰老的作用。

稳定睡眠:印度人认为西番莲是最好的镇静剂。西番莲富含人体必需的17种氨基酸和160多种有益成分,如维生素和微量元素。天然镇静剂在破坏和稳定神经方面特别有效。其中,厚重的天然活性成分类黄酮是缓解烦躁和放松压力的基本元素。其卓越的减压功能有助于入睡。

抗压力、抗干燥:百香果香气浓郁,酸甜可口,富含天然活性成分黄酮类化合物。类黄酮是缓解焦虑和压力的基本元素。它们能促进体液的产生以解渴、提神、刺激进食后的食欲、促进消化腺的排泄和帮助消化。水果含有多种维生素,可以降低血脂、预防动脉硬化和降低血压。

如何吃西番莲

1.直接吃:用刀切开,刮掉肉和种子,加入白糖或蜂蜜,搅拌均匀,然后直接吃

2、打开水果,刮掉果肉和种子,将冰块、适量的蜂蜜、适量的水一路倒入榨汁机

3.刮掉果肉、种子和冰块。将适量的蜂蜜一直放入榨汁机中。把它倒在冰淇淋上,一路享用。